Frase de Michael Mina

Su dieta es como una cuenta bancaria. Y las decisiones buenas sobre la comida son buenas inversiones.

Creo que la comida y el amor van mano a mano.

Me encanta la comida picante.

Aprendí bastante pronto que nuestra salud se deteriora siempre por cierto exceso de comida o de abstinencia, y yo nunca tuve ningún médico, excepto a mí mismo.

Se trata de tener una vida activa, mantenerse saludable y tomar las decisiones correctas. La vida se trata de equilibrio. No todo el mundo quiere correr una maratón, pero todos podríamos comenzar a entrenar y ser activos, ya sea si caminas al trabajo o vas más por las escaleras.

La comunicación es un acto de equilibrio continuo, que hace malabares con las necesidades contradictorias de intimidad e independencia. Para sobrevivir en el mundo, tenemos que actuar en concordancia con otros, pero para sobrevivir como nosotros mismos, en lugar de simplemente como dientes de una rueda, tenemos que actuar solos.

Todo en la vida ... tiene que tener un equilibrio.

Si buscas ojos hermosos, busca lo bueno en los demás. Si buscas labios hermosos, habla sólo palabras de bondad. Y si buscas equilibrio, camina con el conocimiento de que nunca estás solo.

Hay un fino equilibrio entre honrar el pasado y perderse en él. Por ejemplo, se puede reconocer y aprender de los errores hechos y luego seguir adelante y reorientar en el presente. Se llama perdonarse a sí mismo.

Cuando tienes equilibrio en tu vida, el trabajo se convierte en una experiencia totalmente diferente. Hay una pasión que te lleva a un nivel de realización y gratitud totalmente nuevo, y ese es el momento en el que puedes dar lo mejor... para ti y para los demás.