Frases de autocompasión

En la vida, puedes culpar a un montón de personas y puedes revolcarse en la autocompasión, o puedes levantarte a ti mismo y decir: 'Oye, tengo que ser responsable de mí mismo'.

Si alguien decide que no va a ser feliz, no es tu problema. No tienes que gastar tu tiempo y energía tratando de animar a alguien que ya ha decidido quedarse de mal humor. Creelo o no, en realidad puedes lastimar a la persona jugando con su autocompasión.

Los errores son un lastre, porque entras en el área de la pena y la autocompasión.

Con la autocompasión es que nos recuperamos.

Les digo personas que monitoreen su autocompasión. La autocompasión es poco atractiva.

La emoción más subestimada de la vida es la autocompasión.