Frases de internalizar

Lo que un hombre internaliza mediante la contemplación, lo externaliza en el amor.

Las investigaciones han demostrado que toma 31 días de esfuerzo consciente para hacer o romper un hábito. Esto significa que si uno practica algo constantemente durante 31 días, para el día 32 ya se ha convertido en un hábito. La información ha sido internalizada en el cambio de connducta, llamado transformación.

Otra cosa que me gusta hacer es sentarse e internalizar la naturaleza. Ver los pájaros, escuchar su canto, ir de excursión, acampar, trotar y correr, andar por la playa, jugar y a veces estar a solas con la naturaleza. Es muy especial para mí.