Frases de estiramiento

Hago algo de pesas y un montón de estiramiento.

Me despierto en la mañana, hago un poco de ejercicios de estiramiento, levanto el corno y toco.

La flexibilidad es crucial para mi salud. La incorporación de un buen calentamiento y enfriamiento en cada sesión disminuye mis posibilidades de lesión. Uso un estiramiento dinámico y estático en mi entranmiento. He comenzado a hacer algunas sesiones de yoga, que incorpora flexibilidad y fuerza muscular.

Me encantan los ejercicios de Nautilus y estiramiento. Los resultados son inmediatos, y eso me da motivación para seguir.

Una sonrisa es como un estiramiento facial instantáneo y un estiramiento de humor instantáneo.