No puede deshacerse de eso solo con el ejercicio. Puedes hacer el ejercicio más vigoroso y solo quemar 300 calorías en una hora. Si tienes grasa en tu cuerpo, el ejercicio reafirma y tonifica los músculos. ¿Pero cuando utilizas esa cinta de medir, que lo hace más grande? ¡Es la grasa!
Jack LaLanne
atleta
